誤區(qū)：每天吃1個(gè)西紅柿能美白？

真相：雖然西紅柿含有維生素C，但也并不代表吃了就能美白。首先，西紅柿的維生素C含量并不高，只有14毫克/100克，這個(gè)含量都沒有大白菜高，僅為大白菜的37%。其次，維生素C雖然能抑制酪氨酸酶（黑色素合成的關(guān)鍵酶）的活性，抑制酪氨酸轉(zhuǎn)化為黑色素，但這主要是針對外用情況，目前還沒有證據(jù)表明通過食物攝入的維生素C也能美白。（來源：健康時(shí)報(bào)）

提示：海關(guān)總署：11月1日起出入境人員免于填報(bào)健康申明卡

詳情：海關(guān)總署10月31日發(fā)布公告稱，根據(jù)《中華人民共和國國境衛(wèi)生檢疫法》及其實(shí)施細(xì)則的有關(guān)規(guī)定，海關(guān)總署決定自2023年11月1日零時(shí)起，出入境人員免于填報(bào)《中華人民共和國出/入境健康申明卡》，但有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、嘔吐、腹瀉、皮疹、不明原因皮下出血等傳染病癥狀，或已經(jīng)診斷患有傳染性疾病的出入境人員須主動向海關(guān)進(jìn)行健康申報(bào)，并配合海關(guān)做好體溫檢測、流行病學(xué)調(diào)查、醫(yī)學(xué)排查、采樣檢測等衛(wèi)生檢疫工作。如有隱瞞或逃避檢疫的，將承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任；引起檢疫傳染病傳播或者有傳播嚴(yán)重危險(xiǎn)的，承擔(dān)相應(yīng)刑事責(zé)任。（來源：“海關(guān)發(fā)布”微信公眾號）